2025白沙屯媽祖進香懶人包〉時程、裝備、環保注意事項，別讓信仰變垃圾山！

目錄
● 2025白沙屯媽祖進香：時間、地點
● 白沙屯媽祖進香：歷史、文化及特色
● 白沙屯媽祖進香：為何又稱「粉紅超跑」？
● 進香路上的ESG挑戰：從2024垃圾山現象談起
● 「垃圾山」解方：政府、廟方、信徒的共同努力
● 白沙屯媽祖進香懶人包：食、衣、住、行注意事項

每年農曆年後，為期約10天9夜的白沙屯媽祖進香活動，是台灣重要的宗教盛事。2025年白沙屯媽祖進香時程已公布：開放報名為3月27日，登轎出發為5月1日晚上23：25。 這項橫跨苗栗、台中、彰化、雲林四縣市，吸引數十萬信徒參與的年度盛事，不僅是台灣重要的宗教文化資產，更是展現台灣民間信仰力量與草根韌性的縮影。

許多人會將白沙屯媽祖的「進香」稱為「遶境」，但其實兩者有明顯的差異。遶境是指神明在轄區境內巡視，而進香則是神尊與隨香信徒，到境外廟宇參拜。簡單來說，白沙屯媽祖前往北港朝天宮是拜訪友人，而非到北港巡視管區，屬於進香而非遶境。進香活動的重點在於進火（或稱刈火），藉此象徵白沙屯媽祖香火流傳不息。

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相較於其他媽祖遶境，白沙屯媽祖進香最大的特色在於其路線的不固定性，完全由媽祖神轎的行進方向決定，充滿未知與驚喜，也因此更增添了其獨特的魅力。然而，在一年又一年的進香活動中，我們也必須正視其所帶來的環境挑戰，尤其是在 2024年進香活動後，沿途部分地區出現的「垃圾山」現象，更敲響了警鐘。

進香的同時，如何兼顧環境？這已成為白沙屯媽祖進香必須面對的重要課題。讓我們從歷史、文化、社會意義出發，探討如何在信仰的虔誠與環境的保護之間，取得平衡，讓這場年度盛事更臻完善。

2025白沙屯媽祖進香：時間、地點

• 白沙屯媽祖進香時程：
  • 開放報名：3月27日（四），08：00
  • 登轎、出發：5月1日（四），23：25
  • 抵達北港：5月3日（六），11：00
  • 返回拱天宮：5月11日（日），15：45

• 起點與終點：苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮
• 進香目的地：雲林縣北港鎮朝天宮

白沙屯媽祖進香行程表

白沙屯媽祖進香：歷史、文化及特色

白沙屯媽祖進香的歷史可追溯至清朝，至今已有200多年的歷史。每年農曆年前後，白沙屯拱天宮媽祖神轎會前往雲林北港朝天宮進香，來回長途跋涉，完全依照媽祖神意決定路線，沿途充滿挑戰與變數，也因此吸引了無數信徒追隨。白沙屯舊名為「白沙墩」，位於苗栗通霄西北方。清朝乾隆年間，從福建來台開墾的漢人，為祈求平安，集資興建廟宇，即為白沙屯拱天宮。當時以海為生的居民，供奉媽祖為守護神，並延續傳統。

白沙屯媽祖進香路線特色

• 徒步： 白沙屯拱天宮沿襲傳統採「全程徒步」方式，考驗信徒的體力與毅力。不過走累了也不用怕，在隊伍的旁邊，可以看到有很多的香客服務車跟隨著隊伍前行，走累的人可以上車去坐著休息，休息夠了再下來走。

• 無規畫路線： 除了起駕、進火、回宮及相關儀式的時辰，會在出發前事先向媽祖請示，沿途並沒有規畫時程或路線，也沒有固定的停駕歇息地點，完全依媽祖行轎來決定。

• 無固定日期： 每年進香日期不固定，但均在春天之際。每年農曆12月15日進行擲筊擇日儀式，由媽祖決定隔年進香期程。

白沙屯媽祖進香：為何又稱「粉紅超跑」？

你知道嗎？白沙屯媽祖還有個可愛的暱稱叫做「粉紅超跑」！這個稱號的由來，與2013年進香途中發生的一件趣事有關。當時，媽祖大轎駐駕於BMW汽車彰化昌一服務中心，進入展示中心後，媽祖的鑾轎來到白色寶馬BMW前面行轎，示意其讓位，隨後「倒車入庫」，停在豪車的位子上。

由於媽祖鑾轎的轎頂覆蓋一塊粉紅色的遮雨布，加上進香速度敏捷，猶如超跑，因此有了這個親切又可愛的稱號。甚至有歌手林姍演唱的《粉紅超跑》一曲，被信徒視為白沙屯媽祖進香戰歌。

進香路上的ESG挑戰：從2024垃圾山現象談起

然而，在享受進香帶來的文化與經濟效益的同時，我們也必須正視其所帶來的環境挑戰。2024年的白沙屯媽祖進香，報名人數超過18萬人，創下歷史新高。然而，在進香隊伍離開後，沿途卻出現了不容忽視的「垃圾山」現象，

• 2024垃圾山現象回顧：根據報導，2024年白沙屯媽祖進香後，沿途部分地區出現了垃圾堆積的問題。這些垃圾包括一次性餐具、塑膠瓶罐、傳單、旗幟、甚至還有未食用完畢的食物。有民眾抱怨住家門口被垃圾淹沒，必須自行清理。
• 食物浪費問題：除了垃圾堆積，2024年進香活動也出現了食物浪費的問題。由於沿途有許多熱心信眾提供免費食物，部分香燈腳拿了過多的食物，卻沒有食用完畢，導致食物被丟棄在地上，造成浪費。有信徒在社群平台上分享了地上散落著完整未開封的食物的照片，引發了熱烈的討論。

造成種種垃圾山現象的成因複雜，不過主要可歸納為以下幾點：

• 參與人數眾多：白沙屯媽祖進香每年吸引數十萬信徒參與，人潮聚集帶來大量的垃圾。2024年報名人數更是創下歷史新高，將近有18萬人，加劇了垃圾問題。
• 一次性用品使用率高：許多信徒為了方便，大量使用一次性餐具、塑膠瓶罐等，增加了垃圾的產生。
• 垃圾處理措施不足：由於白沙屯媽祖進香的路線大多都不可預測，使沿途的垃圾桶數量不足，且缺乏有效的垃圾分類與回收機制，導致垃圾隨意丟棄。2024年有民眾反映，垃圾車只負責清運垃圾，並不會幫忙收垃圾，加上志工團隊人力有限，難以負荷龐大的垃圾量。
• 結緣食物的供需失衡： 熱心信眾提供結緣食物的美意，卻因為部分香燈腳的需求與提供量不對等，導致食物浪費。甚至有香燈腳分享，曾吃到全酒雞酒，因為怕浪費而喝完，結果直接醉倒路邊。有網友指出，現在香燈腳年輕化，「吃不多也不像老一輩拿到什麼都吃，所以素食類的量應該減量」。

垃圾山現象讓我們反思，進香活動與環境永續之間是否必然存在矛盾？我們如何在尊重信仰文化的同時，減少對環境的負擔？這已成為白沙屯媽祖進香必須面對的重要課題。

「垃圾山」解方：政府、廟方、信徒的共同努力

要解決垃圾山現象，實現永續進香的目標，需要政府、廟方、信徒的共同努力。

• 政府的作為：政府應加強宣導，提高信徒的環保意識，並提供足夠的資源，建立完善的垃圾處理系統，包括增加垃圾桶數量、設置站點、加強垃圾清運等。
• 廟方的作為：廟方應推動環保進香，鼓勵信徒使用環保餐具、自備水壺，並在沿途設置回收站點，方便信徒回收垃圾。此外，廟方也可以與環保團體合作，舉辦環境教育活動，提升信徒的環保意識。
• 信徒的作為：身為進香的香燈腳，信徒應自備環保餐具、垃圾不落地、支持環保攤商，並主動參與垃圾分類與回收。此外，大家也可以身體力行，撿拾沿途的垃圾，共同維護環境清潔。

• 結緣食物的調整：提供結緣食物的信眾，應考量香燈腳的實際需求，調整食物的種類與份量，避免過度提供導致浪費。同時，也可以選擇提供更環保的食物，例如以可重複使用的容器盛裝的食物，或是提供在地生產的農產品，減少碳足跡。
• 科技應用：開發或使用現有的APP或網站，讓信徒可以回報垃圾熱點，讓清潔人員可以更有效率的清理垃圾。

白沙屯媽祖進香懶人包：食、衣、住、行注意事項

最後，為了讓信徒能夠安心參與進香，以下提供食、衣、住、行注意事項：

• 飲食：
  • 選擇衛生安全的食物，避免食用來路不明的食物。
  • 自備環保餐具（碗、筷、湯匙、杯子），減少一次性餐具的使用。
  • 準備足夠的飲用水，隨時補充水分。
  • 避免浪費食物，珍惜資源。
• 衣著：
  • 排汗衫： 建議準備3～5套排汗效果好的衣褲，保持身體乾爽舒適。
  • 透氣外套： 早晚溫差大，攜帶一件輕便的透氣外套，避免著涼。
  • 雨具： 隨時注意天氣變化，準備雨衣或雨傘，以備不時之需。
  • 帽子／頭巾： 遮陽防曬，避免長時間曝曬。
  • 袖套： 可防曬、防蚊。

• 鞋子：
  • 運動鞋： 選擇合腳舒適的運動鞋，並多準備幾雙襪子替換，保持腳部乾爽。避免穿新鞋，以免磨腳。
  • 拖鞋： 方便在休息時穿著，讓腳部放鬆。
• 其他必備用品：
  • 後背包： 建議選擇輕便、透氣的後背包，減輕身體負擔。
  • 手機與行動電源： 方便聯繫與查詢資訊，並隨時保持手機電力充足。
  • 證件與現金： 攜帶身分證、健保卡、提款卡等，並準備適量現金。
  • 個人藥品： 攜帶個人常備藥品、防蚊液、OK繃、痠痛貼布等。
  • 毛巾與濕紙巾： 保持個人清潔。
  • 防曬用品： 攜帶防曬乳、護唇膏等，避免曬傷。
  • 環保袋： 方便攜帶個人物品及垃圾。
  • 野餐墊／睡袋： 依住宿地點而定，若需露宿，則建議攜帶。

白沙屯媽祖進香不僅是一場信仰之旅，更是一場與環境、與社會、與自我對話的旅程。透過共同努力，我們可以讓白沙屯媽祖進香成為台灣永續發展的典範，讓媽祖的慈悲與智慧，引領我們走向更美好的未來。讓我們以更謙卑、更友善的姿態，參與這場年度盛事，共同守護我們的信仰與環境。

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